Ich brauche ein paar Tipps!

Hallo zusammen! Ich bin eher der Typ von Person, sich nicht zu viele Gedanken um Haushalt machen wollte, aber gestern habe ich verstanden, dass ich mir Sorgen um meine Mutter mache. Sie macht wirklich 24/7 Hausarbeit. Sie wird immer älter und ich möchte ihr irgendwie helfen. Trotzdem bin ich mir sicher, dass ich körperlich nicht in der Lage bin, so viel zu tun. Kann mir jemand einen Rat geben, was ich in diesem Fall tun soll?